どのような人がレッスンを受けるのでしょうか?

アレクサンダー・テクニークのレッスンは、次のような方が主に対象となります。しかし、特に以下のような悩みがなくても、「アレクサンダー・テクニークってどういうものなのかしら?」という軽い興味をきっかけとしてレッスンを受講されても、思いもかけなかったような効果を実感する場合もあります。

 

<身体に痛みがある方>

 

<日常の動作をもっと楽に行いたい方>

 

<パフォーマンスを向上させたい方>

 

<対人関係をより楽にしたい方>

 

<自分の第一印象や雰囲気を改善したい方>

 

<HSP(Highly Sensitive Person) &HSC(Highly Sensitive Child>の傾向のある方