どのような人がレッスンを受けるのでしょうか？

アレクサンダー・テクニークのレッスンは、次のような方が主に対象となります。しかし、特に以下のような悩みがなくても、「アレクサンダー・テクニークってどういうものなのかしら？」という軽い興味をきっかけとしてレッスンを受講されても、思いもかけなかったような効果を実感する場合もあります。