【10回連続レッスンを受けてくださった生徒さんからの感想です】

(30代／自営業従業員)

・どのようなきっかけでアレクサンダーテクニークのレッスンを受けましたか?

 大学から続けている声楽を勉強する上で『体の使い方』をもっと知りたいと思っていました。ただ、では何が良いかと考えますと、それに結びつくものがなかなか思い当たりませんでした。そんな思いがずっとあった中、ふと目にとまった新聞記事に目を奪われました。ボーカリストの鈴木重子さんの体験談でした。『アレクサンダーテクニークを勉強したことによって体に入っていた余分な力がなくなり、より歌も向上できた』といった内容でした。これは私がずっと探してきたことにつながるのではないかと思い、ネットで検索し、伊達先生の教室を見つけました。

・レッスンを受けてみて、どのような変化を体験しましたか?

まず、『アレクサンダーテクニーク』という名前だけでは何をやるのか見当もつかなかったので、まず自分が普段感じていた歌のこと、仕事上のことで気になっていた体のことを伝えました。そしてレッスンでは激しい動きをするわけでもなく、普段当たり前にしている動きを確認しました。すると驚くほどに自分の体を理解していなかったか気付きました。そして、ほんのちょっとのことをしるだけで、これほど体は楽になるのかと驚きの連続でした。

・レッスンを受ける前と後では、自分の生活、人生がどのように変わったか教えて下さい。

今まであった世界観に、もう一つ世界観が加わったという感じです。思いもよらない近くにこういう世界があったのかということに気付きました。生まれてからずっと付き合っている体に対し、少しの気付きだけでこれほど過ごしやすくなるのかと驚きの連続です。

・  講師の教え方、レッスンの内容などで印象に残っている点があれば教えて下さい。

 音楽のレッスンですと、どうしても指摘や注意が多く気落ちしてしまうことも多いのですが、伊達先生のレッスンは、自分がそのことに向き合う時間をくれることです。私の場合喋る時にどうしても早口でまくしたててしまうクセがあり、始めはコンプレックスもあり向き合えなかったのですが、レッスンを進めていくうちに、自分自身そのことに対して気持ちが整い、その結果よくなっていきました。

・レッスンを受けようか迷っている方へのアドバイスがあれば、お願いします。

生まれてからずっと自分の体と付き合っています。普段何気なく使っている体ですが、体のちょっとした使い方から自身のクセを気付き、それに向き合いそして改善されていく。アレクサンダーテクニークを勉強するとこのような体験を本当に実感します。私の場合、何よりレッスンが楽しかったです。

  まだ一般的にはあまり知られていない『アレクサンダーテクニーク』ですが、ご興味もたれたのなら是非レッスンに参加される事をオススメします。知らなかった事を知るのはとても楽しいですよ。是非是非！

 伊達先生本当に有難うございました。

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